Añadela leche de almendras y la sal y mueve para que la avena quede hidratada. Cocina durante 15 minutos a fuego bajo, cuidando que la mezcla no se reseque. En caso de que comience a pegarse en el fondo de la olla, añade un poco de agua. Agrega la canela, el clavo y la miel y cocina por 5 minutos más. Añade la mezcla de frutos secos y
BOWLDEAVENA #avena #bajardepesoListoo en unos minutosSÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES:- INSTAGRAM: @catherineliset →: FACEBOOK: Ca
Aprendea preparar un delicioso bowl de avena con frutas, un platillo nutritivo y sencillo que puedes hacer en minutos. Solo necesitas avena, leche vegetal,
IngredientesDe avena para el día siguiente saludable. Esta receta de avena para el día siguiente tiene: avena, chia y linaza que son super alimentos para nuestro cuerpo. Estos alimentos en su estado natural nos ayudan a controlar nuestro colesterol, buenísimos con nuestro sistema digestivo, con nuestro corazón y muchos beneficios mas.
Deser necesario, puedes añadir un poco más de leche. 2.- Coloca en otra sartén o una olla pequeña, el jugo de naranja junto con las fresas y las zarzamoras. Cocina a fuego bajo por unos 3 minutos solo para integrar los sabores y ablandar ligeramente la fruta sin que esta se rompa o se forme un puré. 3.- En un bowl coloca la avena.
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bowl de avena con fruta
